sabato 27 aprile 2013

Sul Raccogliere le Erbe

Ormai si e'  capito quanto sono appassionata di autoproduzione,di cucina vegetariana,ricette naturali fatte in casa e in particolar modo di Erbe....
in questo periodo Primaverile ci sono moltissimi lavori da fare in giardino o nell'orto,ci sono moltissime Erbe e Fiorellini da raccogliere e quindi un gran fermento di lavori in cucina.
Sul raccoglere Erbe vorrei condividere queste magnifiche parole,semplici,profonde e molto molto sagge,tratte da un libro molto poco conosciuto,ma semplicemente Meraviglioso e molto istruttivo in campo di erbe ,verdure e ricetti naturali....
lo scovai  anni fa in un mercatino dell'usato:
HA RAGIONE LA NATURA di Maurice Messèguè Arnoldo Mondadori Editore

".... Quando manipolate delle Erbe,imparate ad amarle,non fate il gesto che  rompe,che ferisce. Sfogliatele a mano. Il coltello e tutti i contatti metallici li contrariano.Rimestatele perche' respirino.
Pulitele con cura; togliete la terra dalle radici secche,sfregandole.
Polverizzate le piante secche fra le dita e non con la mezzaluna.
Vi saranno riconoscenti di questo buon trattamento.
Diventate Amici per conoscerle e comprenderle. L'Amicizia delle piante e' difficile da ottenere.
Fanno presto a chiudersi al minimo contatto brutale. Ma,. una volta conquistata, e' un Amicizia che dura.... "

Che altro aggiungere? Niente direi, se non di ricercare questa particolare Amiciza e di mantenerla.


venerdì 26 aprile 2013

SCIROPPO DI VIOLETTE








Quanto Amo le violette!!Cosi' incantevoli,semplice,delicate,ma allo stesso tempo bellissime e preziose...E' davvero uno tra i miei fiori preferiti,enel periodo della prima primavera
per me e' sempre una grande gioia poterle vedere e ammirarle nei prati.
Insieme alle primule,per me sono la Primavera! sono una delizia per gli occhi e rimango sempre affascinata ad incantata nell'ammirare la loro semplice Bellezza...
Tutti gli anni ne raccolgo sempre un pochino per fare lo Sciroppo alle violette.
La ricettina che di solito faccio da' uno sciroppo ottimo, molto gustoso da aggiungere all'aqua per farne delle bibite deliziose,sia fredde che calde.
Inoltre e' anche un antico un rimedio per tosse,mal di gola e bronchiti
particolarmente amato dai miei bambini ...e anche da me!!! Basta prenderne direttamente uno cucchiaino,piu' volte al giorno,al bisogno.

 Ecco come si procede per lo siroppo:
1 tazza di fiori di violette
1/2 lit di acqua
500 gr zucchero
succo di uno spicchio di limone

Mettere i fiori in una ciotola ,non di metallo,di coccio o ceramica,e versarvi sopra l'acqua bollente. 
Lasciare in infusione i fiori per alcune ore o anche tutta la notte,finche' l'acqua diventa di un bel blu brillante e profondo



A questo punto filtrare,spremendo bene tutto il succo dai fiori,mettere sul fuoco con lo zucchero e lasciar sobbollire il tutto per cica 10- 15 minuti. A cottura quasi ultimata si aggiunge il succo di limone(poco perche' altrimenti il sapore del limone copre quello molto delicato delle violette)
ed ecco la Magia!!!!!!!! Lo sciroppo da blu diventa di un bel colore violetto.

A questo punto basta imbottigliare,e lasciare raffreddare.
Conservare in frigoriforo.



sabato 6 aprile 2013

Dentifricio autoprodotto

Questa volta ecco qui una ricettina su come autoprodursi il dentifricio a casa,
 un dentifricio del tutto naturale,a costo quasi zero, e sopratutto senza fluoro.
Devo dire che ho provato diverse ricette di dentifrici fatti in casa,ma questa e' quella che
secondo me ha il sapore piu' delicato e gradevole.
Gli ingredienti sono i seguenti:

3 cucchiaini di olio di semi
3 cucchiaini di bicarbonato
6 gocce di olio essenziale di menta
2 cucciaini di argilla ventilata bianca o verde

l'argilla ventilala bianca ha un sapore meno forte e un po' piu' delicato, ma se non la trovate,
va benissimo anche quella verde.
Si mescolano tutti gli ingredienti fino ad ottenere una pasta omogenea che poi verrà utilizzata
come una normale pasta dentifricia, che deve essere conservata in un barattolino di vetro chiuso.
Alla mistura ,volendo,puo' essere aggiunta un poco di polvere di cannella macinata al momento,
per le sue propietà antisettiche ed antibatteriche,oppure un poco di polvere di erbe essicate come salvia o menta.







Polvere alle Erbe di Madre Terra

Eccomi qui... sono tornata!!!
Dopo un lungo periodo  di inattività sul blog ho deciso di tornare a scrivere,
e torno proponendovi una ricettina di bellezza naturale che ho appena realizzato:
POLVERE ALLE ERBE DI MADRE TERRA
è un antica ricetta che ho scovato in uno dei miei libri;
era utlizzata dagli Indiani d'America come Talco naturale,sia come delicato
deodorante,sia per le irritazioni della pelle che sfrutta le qualità depurative della salvia
e sopratutto veniva utilizzato dalle madri indiane per i bambini.
La ricetta e' molto semplice:

1 tazza di amido di mais
1/4 di tazza di salvia essicata,macinata finemente

mescolare bene e conservare in un recipiente chiuso

usare il talco spruzzandolo leggermente sulla pelle e massaggiare.

  (immagnine di Mara Berendt Friedman)